Alimentação saudável engloba fazer uma refeição equilibrada para manter o peso ideal e garantir a saúde do indivíduo, diferente de dietas da moda que geram restrições de um ou mais nutrientes importantes para as atividades diárias.
Abordaremos o conceito e a importância de cada macro e micronutriente e a função da pirâmide alimentar.Visando colaborar com essa importante temática o Núcleo de Convivência para Idosos oferece uma importante palestra ministrada por Tatiane Costa Baptista, Nutricionista e Especialista em Nutrição Clínica.
Palestra: "Alimentação saudável, como fazê-la?."
Data: 29 de Julho de 2011
Horário: 08 horas
Local: Núcleo de Convivência para Idosos Jova Rural
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