ASSOCIAÇÃO DE MULHERES AMIGAS DE JOVA RURAL: A importância dos exercícios físicos e seus benefícios para o envelhecimento.

25 maio 2011

A importância dos exercícios físicos e seus benefícios para o envelhecimento.

Atividades e exercícios físicos na terceira idade podem trazer benefícios físicos, sociais e psicológicos, favorecendo os indivíduos que as praticam com um estilo de vida mais saudável.
Segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) e Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBME) o exercício físico regular melhora a qualidade e expectativa de vida do idoso beneficiando-o em vários aspectos, principalmente na prevenção de incapacidades.
Visando o entendimento dos benefícios da prática de exercícios físicos, o Núcleo de Convivência para Idosos de Jova Rural oferece uma relevante palestra com o educador físico do CRI-Norte e Mestre em Fisiologia do Exercício pela Unifesp - SÍLVIO ALABARSE.

                                  CONTAMOS COM SUA PRESENÇA!

DATA: 27 de Maio de 2011

HORÁRIO: 08 Horas 
LOCAL: NCI - JOVA RURAL

ENDEREÇO: Rua Roberto Lanari, 998, Jova Rural

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